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Dieta Laxante

Nutrición y Salud

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Incrementar la frecuencia y cantidad de consumo de frutas de tipo laxante como Papaya, Ciruela pasa, Mango, Naranja, Durazno, Melón,

Evitar el consumo abundante y/o frecuente de Manzana, Pera, Papa, Plátano, Chayote, Galletas saladas, Zanahoria, Arroz, Yougurths en general (Danoninos, Yoplis, Yakult etc).