Nutrición y Salud
1. Todas las carnes, incluyendo pollo pavo y pescado.
2. Aguacate, Plátano, Kiwi, Leche, Naranja, Espinaca, Tomate
3. Jugos de verduras
4. Papa cocida con todo y cáscara
5. Jugo de manzana, Espárragos, Brócoli