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Lo esencial en un botiquin para vacaciones

De viaje y ¡CON NIÑOS!

Cuando decidimos hacer un viaje con niños o bebés debemos ser precavidos y planificar el viaje previamente. Así, lograremos que éste sea más agradable y divertido para todos.

Lo imprescindible durante el trayecto:
• Comida y bebida.
• Juegos o entretenimientos.
• Bolsas de plástico y toallas por si se marean.
• Todo lo necesario para la higiene.
• Un botiquín de primeros auxilios.

Botiquín homeopático aconsejado:

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sacando a la homeopatia de la era del corcho

Ante la comprobada voracidad de la industria farmacéutica moderna, lo cual deriva muchas veces en medicamentos que se enfocan en tratar los síntomas, más no las causas de la enfermedad; a las enfermedades, más no enfermos; y aunado a esto, tenemos una era digital que nos permite acceder a valiosa información; no es de sorprenderse que la homeopatía esté teniendo un momento de auge así como de constante crecimiento, tanto en demanda por parte de pacientes como de doctores que buscan tratamientos que vayan más fondo que las medicinas alopáticas tradicionales. 

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completamente natural

¿Sabes de que estan hechas las medicinas homeopáticas? 

Son productos médicos preparados por Laboratorios especializados, la mayor parte de las medicinas son de origen vegetal (valeriana, castaña de indias, ipecacuanha ); hay otras medicinas homeopáticas, preparadas de órganos y glándulas, a estas medicinas se les llama Sarcodes. Hay substancias usadas en homeopatía para las alergias, por ejemplo, aquellas que se llaman alergenos ( substancias capaces de despertar una reacción alérgica); las medicinas llamadas Nosodes, son cuidadosamente preparadas a partir de productos de enfermedad; otras tantas provienen de minerales ( yodo, hierro, fósforo ) productos animales ( como los venenos de abeja, serpientes, tinta de pulpo) o sustancias químicas como el Ciclo-Hexilo F6066, el alfa ceto glutarato etc.

Todo lo anterior debida y cuidadosamente preparado en Laboratorios de Farmacias reconocidas que son supervisados por la Secretaría de Salud quienes se aseguran que son seguros para su administración.

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Interesante

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El poder del pensamiento

Cómo puede el pensamiento positivo transformar tu vida por completo

Pocas cosas definen la historia de una persona como el nivel de empoderamiento que se brinda a sí misma. Alguien dijo alguna vez que la vida es 90% actitud y 10% todo lo demás (principio 90-10). Esto quiere decir que el 90% de tu vida depende de cómo reaccionas a las situaciones que suceden dentro de ese 10%. En otras palabras: tú eres responsable del nivel de respuesta que le das a cada circunstancia que acontece a lo largo de tu caminar por el mundo. 

Este cúmulo de respuestas positivas, incluso ante las situaciones más difíciles, va dejando una huella en tu cerebro, la cual, contribuye a que puedas vivir con los niveles más bajos de estrés posibles ante situaciones inesperadas o demandantes. Esto equivale a tener un organismo más saludable y menos propenso a enfermarse, entre muchos otros beneficios, como la paz interior, equilibrio emocional, relaciones más significativas y auténticas, etc. 

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Lo bueno de la homeopatia

La homeopatía primeramente trata siempre a la causa de la enfermedad, y no a las manifestaciones de la misma en el organismo, al hacer esto, realmente la meta de curar, puede ser alcanzada plenamente.

Además, no tiene la más mínima capacidad de dañar al organismo sujeto al tratamiento. Frecuentemente puede suplir a los antibióticos comunes en caso de infecciones bacterianas o micóticas, en las infecciones de tipo viral, es el único tratamiento que de manera clara mejora las condiciones del sistema inmunológico, de tal manera que el propio organismo es más eficaz en el combate y destrucción del virus invasor. En un buen número de ocasiones evita la necesidad de procedimientos quirúrgicos no urgentes como la adenoidectomía, amigdalectomía, remoción de quistes tanto mamarios como ováricos etcétera.

Es de gran ayuda también en el campo de la fertilidad, sin tener la más mínima posibilidad de provocar embarazos múltiples.

Es también un excelente tratamiento en las enfermedades alérgicas y desde luego en todas aquellas que guardan un componente psicosomático (refiérase a la sección de Salud Mental para mayor información).
No hay realmente ningún tratamiento que se le asemeje en estas cualidades.

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Calcio sin leche de vaca

 

Cuando apenas te recuperabas del shock de saber que la carne roja fue sacada del Plato Nutricional de la Universidad de Harvard, te enteras que los lácteos…también. Pero hay una razón en todo esto. Después de muchos estudios, se comprobó que el consumo de lácteos aumenta el riesgo de padecer cáncer de próstata y cáncer de ovario. Es por eso que ha habido un boom en muchas otras fuentes de calcio alternativas. Si quieres no sólo seguir incluyendo este valioso nutriente en tu dieta, pero, además, añadir fibra, proteína y aminoácidos de excelente calidad, te recomiendo tomar leche de almendra. Es muy saludable y fácil de preparar en casa.

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La Cerveza en la Salud

Regocíjense los amantes de la cerveza. Una investigación impactante muestra los increíbles beneficios a salud que aporta la cerveza.


Hay muy pocas cosas en la vida que realmente pueden ayudar a vivir más tiempo. Claro que las vitaminas, una dieta saludable y el ejercicio son importantes, pero puede haber un componente más que resulte sorprendente para considerar añadir a su dieta.


¿Y si te dijera que el consumo de alcohol nos puede ayudar a vivir más tiempo, y tener vidas más saludables?

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Investigadores de Harvard piden dejar de consumir leche

David Ludwig y Walter Willet argumentan que el consumo de leche debe de ser solo una opción dietética y no un requerimiento nutricional. He aquí sus razones:

La leche de vaca fue durante años uno de los alimentos más cuestionados en relación con sus beneficios y la nutrición, ya que si bien la mayoría de las personas consideran que es una parte esencial de su dieta, estudios recientes han demostrado que el consumo de leche de vaca puede, de hecho, ser perjudicial para la salud.

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Hechos sobre el estrés y como combatirlo

1.       Al estrés se le ha llamado el asesino silencioso ya que puede estar relacionado a enfermedad cardiaca, alta presión arterial y arritmia.

2.       Si bien es un mito que el estrés provoque canas, el estrés si puede provocar la caída de cabello, de hecho, puede comenzar a caerse hasta dentro de los 3 meses posteriores a un evento estresante.

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Errores medicos, 3a. causa de muerte en EUA

Los errores médicos podrían ser la tercera causa de muerte en Estados Unidos, según mantiene un estudio nuevo.

Investigadores de la Universidad de Johns Hopkins analizaron los datos de EE. UU. de 8 años y concluyeron que más de 250,000 personas fallecieron cada año debido a los errores médicos.

Si se confirmara, eso supondría que los errores médicos son la tercera causa principal de muerte entre los estadounidenses. En la actualidad, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. consideran que las enfermedades respiratorias, que acaban con las vidas de 150,00 personas al año, es la tercera causa de mortalidad.

Pero "las tasas de incidencia para las muertes directamente atribuibles a la atención médica que no sale bien no se ha reconocido en ningún método estandarizado para recopilar estadísticas nacionales", dijo el Dr. Martin Makary, profesor de cirugía en la Universidad de Johns Hopkins, en Baltimore.

El método de recolección de datos de los CDC no clasifica los errores médicos de forma separada en un certificado médico, según los autores del estudio, que pidieron que se cambien esos criterios.

"El sistema de codificación médica se diseñó para maximizar la factura por los servicios médicos, no para recoger las estadísticas de salud a nivel nacional, y así es como se usa en la actualidad", dijo Makary en un comunicado de prensa de la universidad.

Los investigadores de la Hopkins examinaron 4 estudios separados que analizaron los datos de las tasas de mortalidad por errores médicos de 2000 a 2008, incluyendo dos que usaron datos de las agencias federales.

Entonces, usando las tasas de admisión al hospital de 2013, los investigadores extrapolaron esa información, y basándose en un total de más de 35 millones de hospitalizaciones, más de 251,000 muertes se debieron a un error médico. Eso se traduce en un 9.5 por ciento de todas las muertes en EE. UU. cada año, dijeron los autores del estudio.

Pero los datos de los CDC ofrecen una imagen distinta.

Las estadísticas de los CDC muestran que en 2013, más de 611,000 personas en Estados Unidos fallecieron de enfermedad cardiaca, casi 585,000 fallecieron de cáncer y unos 150,000 murieron de enfermedades respiratorias crónicas.

"Las causas principales de muerte que reportan los CDC configuran el financiamiento para la investigación de nuestro país y las prioridades en materia de salud pública", dijo Makary. "Ahora mismo, el cáncer y la enfermedad cardiaca reciben mucha atención, pero dado que los errores médicos no aparecen en la lista, el problema no consigue el financiamiento y la atención que merece".

Los hallazgos aparecen en la edición del 3 de mayo de la revista BMJ.

FUENTE: Johns Hopkins University, news release, May 3, 2016

 

 

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Los medicamentos biosimilares

De manera reciente, y cada vez con mas frecuencia, nos preguntan los pacientes acerca de los medicamentos bio-idénticos. En realidad el término mas preciso es biosimilar o biosemejante.

Recientemente  la FDA en los EUA ha aprobado un segundo producto bio-similar que lleva por nombre Inflectra  (Infliximab-dyyb),  un bio-similar del Remicade (infliximab) así como lo había hecho en marzo del 2015 con Zarxio (filgrastim-sndz), un bio-similar de Neupogen (filgrastim); y se espera que próximamente apruebe otros mas.

Pero… ¿Qué es un medicamento biosimilar?

Para poder explicarlo, necesitamos que usted sepa que es un medicamento biológico. Los medicamentos biológicos son aquellos que provienen de un organismo vivo que pudiera ser otro humano, algún animal o microorganismos como las bacterias o las levaduras.

Los biológicos son diferentes de los medicamentos convencionales que están hechos de sustancias químicas –ya sea naturales, o químicamente sintetizadas—y cuya estructura química, puede definirse de manera sencilla.

A diferencia de los medicamentos convencionales, los medicamentos biológicos no pueden hacerse siguiendo “una receta” Los medicamentos biológicos vienen de los seres vivos y éstos, son por naturaleza variables, además de que son mas complejos y no tan sencillos de definir y caracterizar. Con esto nos referimos a que la producción de medicamentos biológicos es mucho mas  complejos en su preparación.

Actualmente el segmento de los medicamentos biológicos es el de mayor crecimiento en el mercado de los medicamentos.

 


¿Qué son los biosimilares?

Son preparaciones biológicas altamente semejantes a otro biológico que ya haya sido aprobado por la FDA y al cual se le conoce habitualmente como producto de referencia. Cabe recalcar que un biosimilar no es el equivalente a lo que sería un genérico intercambiable de los medicamentos convencionales que son simples copias del medicamento de marca al que desean imitar, ya que el biológico es de mucho mayor complejidad en su producción, (recordemos que son producidos a partir de organismos vivos y que cada organismo responde “a su manera” de acuerdo a la programación genética que tiene, así que,  no es una copia idéntica sino mas bien es un biológico altamente semejante al producto de referencia.

Antes de aprobar a un medicamento biosimilar, la FDA debe de verificar que no haya diferencias clínicamente significativas entre el biosimilar y el producto de referencia. Los biosimilares, al igual que sus productos de referencia, tienen efectos secundarios que pueden ser muy diversos. Por ejemplo: el inflectra que es el biosimilar al remicade, tiene por efectos secundarios:

·         Infecciones de vías respiratorias superiores / sinusitis

·         Cefalea

·         Tos

 

·         Dolor estomacal

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Los piojos

La mayoría de los padres han recibido en algún momento la temida noticia de la escuela: ”hay epidemia de piojos”.

Los piojos no portan enfermedades ni indican que la crianza o el mantenimiento de su casa sean deficientes.

No se debería enviar a casa temprano a los niños si se descube que tienen piojos.

Estos insectos se mueven arrastrándose, y no pueden saltar ni volar. Así que, en la medida en que los profesores hagan que las cabezas de los niños se mantengan separadas, los piojos no deberían propagarse.

Ver liendres, o huevos de los piojos, a una distancia de unos 6 mm del cuero cabelludo sugiere que una persona tiene piojos, pero no confirma que haya una plaga. Si las liendres están a más de 6mm del cuero cabello es probable que se trate de una plaga antigua o que no haya piojos, sino caspa o suciedad.

Un estudio reciente reportó que los piojos en al menos la mitad de Estados Unidos han desarrollado una resistencia a los piretroides, un producto de tratamiento de venta libre.


 

También se pueden quitar los piojos usando un peine de púas finas o un tratamiento del pelo comercial.

Si se descubre que un miembro de la familia tiene piojos en la cabeza, se debería revisar a todos los demás miembros que vivan en la misma casa, según la Academia Americana de Pediatría.

No se recomienda el uso de pesticidas caseros, pero limpiar las fundas de las almohadas y tratar los cepillos de pelo con cerdas naturales son medidas razonables. 

Además, enseñar a los niños a no compartir artículos personales, como los peines, los cepillos y los gorros puede ayudar a reducir el riesgo de tener piojos. Puede ser útil que los padres hagan revisiones de forma regular para la detección y el tratamiento de las plagas de piojos.

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La belladonna

\"b2ap3_thumbnail_Atropa_belladonna_hands-010.jpg\"Usada en la homeopatía desde hace casi 2 siglos. Es preparada a partir de la trituración de toda la planta fresca y se usa de manera principal en infecciones se inicio repentino e inesperado que se acompañan de inflamación. Los signos típicos de la inflamación son: Aumento de volumen, enrojecimiento, aumento de la temperatura local y desde luego, dolor.

La planta de la belladona proviene de la familia de las Solanáceas y tiene varios nombres comunes, entre ellos atropa belladona, cerezas del diablo, sombra nocturna etc.  Debido a la presencia del alcaloide atropina, la planta es considerada muy venenosa.

No deja de ser interesante el hecho de que hay registros de que la belladona era utilizada por las mujeres egipcias para embellecer la apariencia de los ojos (al dilatar las pupilas) Posteriormente en el siglo 16, fue utilizada en Italia para este mismo propósito, y de ahí deriva su nombre; bella donna significa mujer bella.

En 1799, fue preparada bajo las reglas de la homeopatía (lo que la convierte en innocua) para tratar la fiebre escarlatina. La belladona fue de las primaras medicinas homeopáticas en existir.  La idea de utilizarla como un medicamento homeopático le surgió al Dr Samuel Hahnemann de la observación del hecho de que los síntomas del envenamiento por belladona son muy semejantes a aquellos de la fiebre escarlatina.

En homeopatía, la belladona es muy importante para el tratamiento de todos aquellos males que inician de manera súbita y que muy rápidamente evolucionan hasta convertirse en graves. Este medicamento homeopático le viene muy bien a las personas que habitualmente son muy sanas pero que, cuando enferman, se tornan inquietos y hasta agresivos. A quienes estando enfermos, se les ve la cara roja de ira, maldicen, golpean y cuando se les restringe (amarra) hasta escupen a sus cuidadores.

Los enfermos que requieren de belladona, son aquellos que presentan fiebre alta de inicio súbito, cefalea muy intensa, pupilas dilatadas, piel enrojecida, caliente, pero seca.

La belladona es particularmente útil para las personas que tienen natural tendencia a sonrojarse con facilidad.

 

También es de utilidad para el tratamiento de los cólicos menstruales, y en general para cualquier padecimiento que sea de inicio súbito, que curse con dolor intenso.

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Se ha encontrado el primer gen vinculado con las canas.

\"b2ap3_thumbnail_canosa_20160307-175324_1.jpg\"Dicen que el descubrimiento, que procede de un análisis genético de más de 6,000 personas con antepasados mezclados de Latinoamérica, demuestra que la genética influye en la aparición de las canas.

\\\"Ya sabemos que hay varios genes implicados en la calvicie y en el color del pelo, pero se trata de la primera vez que se identifica un gen de la aparición de las canas en los seres humanos, además de otros genes que influyen en la forma y la densidad del pelo\\\", comentó el autor del estudio, Kaustubh Adhikari, del Colegio Universitario de Londres, en Inglaterra.

\\\"Fue posible solamente porque analizamos una gran variedad de personas, lo cual no se había hecho hasta ahora en esta escala. Estos hallazgos tienen aplicaciones potenciales en la medicina forense y en la cosmética, ya que aumentamos nuestro conocimiento de cómo influyen los genes en nuestro aspecto\\\", comentó en un comunicado de prensa del colegio.

El gen vinculado con las canas se llama IRF4. El equipo internacional de investigadores dijo que se sabía que jugaba un papel en el color del pelo, pero es la primera vez que se ha conectado con la aparición de las canas.

Junto con la posibilidad de encontrar modos de retrasar la aparición de las canas, el gen podría mejorar la comprensión sobre el envejecimiento, dijeron los investigadores.


Los investigadores también hallaron que otro gen, llamado PRSS53, parece influir en la formación de rizos en el pelo. 

\"Hace mucho que se especula con que las características del pelo podrían estar influidas por alguna forma de selección, como la selección natural o sexual, y hallamos que las evidencias estadísticas en el genoma respaldan esa opinión\\\", dijo Adhikari.

\"Los genes que hemos identificado probablemente no funcionen aislados para provocar que el pelo se vuelva cano o sea liso, o que las cejas sean pobladas, pero tienen un papel junto con muchos otros factores que todavía no se han identificado\\\", dijo.

 

El estudio apareció el 1 de marzo en la revista Nature Communications.

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Estados de la republica que han presentando casos de Zika

b2ap3_thumbnail_Mapa-Zika.jpgEn el estado de Nuevo Leon, no se ha registrado ni un solo caso en lo que va del 2016 y 4 casos en el 2015.

Jalisco, solo registro un solo caso en el 2015 y ninguno a la fecha en el 2016

 

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El gobierno Suizo ordena una exhaustiva investigacion sobre la homeopatia, y estos son los resultados

b2ap3_thumbnail_swiss-flag.jpgEl gobierno Suizo encarga a investigadores independientes, evaluar la información científica respecto de la eficacia de la homeopatía y la evidencia que encontró, está libre de controversias.

Los hallazgos de reporte de investigadores Suizos concluyen lo siguiente:

 

 

 

 

 

 

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Un nuevo estudio sobre las vacunas y el autismo.

b2ap3_thumbnail_MMR.jpgUn meta análisis es el proceso de combinar los resultados de diversos estudios relacionados con el propósito de llegar a una conclusión.

Este meta análisis involucró a 10 estudios diferentes con un acumulado de 1.2 millones de niños y ha reafirmado que las vacunas no causan autismo y que inclusive, la vacuna triple viral: sarampión, paperas, rubeola MMR por sus siglas en inglés, puede disminuir el riesgo de que se desarrolle autismo.

El reporte apareció en la versión en línea de la revista Vacuna el pasado dia 19 de Febrero 2016. Este estudio ha superado el proceso de corrección por colegas y ha sido aceptado para su publicación en papel.

Al combinar los resultados de estudios de investigación previos, el tamaño de la muestra se incrementó hasta 1,266,327 niños y gracias a eso, se pueden generar conclusiones más precisas.

Las conclusiones, de acuerdo con los autores de este estudio, todos ellos médicos investigadores de la Universidad de Sydney, Australia son las siguientes:

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El insomnio y la salud

b2ap3_thumbnail_Insomnia.jpgUno de cada tres estadounidenses no duerme lo suficiente de forma regular, según un nuevo estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU.

Aproximadamente un 35 por ciento de los adultos estadounidenses duermen menos de 7 horas por noche, lo que aumenta su riesgo de una variedad de problemas de salud, reportaron los investigadores de los CDC el 18 de febrero en la revista de la agencia, Morbidity and Mortality Weekly Report.

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Temporada de influenza

 

b2ap3_thumbnail_flu.jpgSe han estado reportando en nuestro estado y en el resto del país, un incremento en las consultas por enfermedades respiratorias agudas en general, así como un aumento de casos de  Influenza, lo cual no significa que haya un brote, ya que es un comportamiento propio de la temporada invernal y seguirá en circulación como parte del curso natural, por lo que no existen motivos de alarma. 

Aun así, debemos de tomar acciones y medidas preventivas para contribuir a generar un entorno favorable para evitar contagios y la propagación del virus. 

Como recordarán la Influenza es una infección altamente contagiosa de origen viral, es considerada una de las causas más importantes de infecciones de las vías respiratorias. Ataca a la población en general pero principalmente a los niños pequeños y adultos mayores de 60 años. 

Su transmisión es de persona a persona cuando alguien tose o estornuda o se toca alguna superficie que tenga el virus de la influenza. 

Criterios diagnósticos: 

·         Fiebre con temperatura mayor o igual a 38° C 

·         Tos frecuente e intensa 

·         Dolor de cabeza, articulaciones y musculares 

·         Falta de apetito 

·         Congestionamiento nasal 

·         Malestar general 

Algunos otros síntomas: rinorrea, coriza, postración, odinofagia, dolor torácico, dolor abdominal, diarrea. 

Menores de 5 años irritabilidad substituya a cefalea. 

Mayores de 65 años, fiebre puede estar ausente.

 

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