De acuerdo con las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud OMS, por lo prolongado de las vacaciones de verano, muchas personas en todo el mundo, optan por someterse a procedimientos quirúrgicos necesarios pero no urgentes (cirugía electiva) en esta temporada. Por esta razón, es que he creído conveniente publicar esta información, que como siempre, espero que sea de su utilidad.

La homeopatía es útil antes y después de una operación.

Comentamos los cinco problemas que se pueden resolver con la homeopatía, para que el procedimiento quirúrgico y la recuperación, transcurran de la mejor manera posible.

Consumir proteínas vegetales, puede reducir el riesgo de padecer enfermedades del corazón o diabetes, además de proporcionar nutrientes beneficiosos.
Una dieta es saludable cuando se eligen alimentos ricos en nutrientes, y bajos en grasas saturadas y azúcares añadidos.
Te comparto una tabla, en la cual podrás encontrar las mejores fuentes de proteína vegetal.

El asma es la enfermedad crónica mas común de la infancia que afecta a las vías respiratorias bajas. Las personas que padecen esta enfermedad, tienen las paredes de los bronquios inflamadas. La inflamación de las paredes bronquiales reduce el calibre de los mismos e incrementa la producción de moco.

Esta inflamación de la pared bronquial, los vuelve muy sensitivos (hipersensibles) de tal modo que, irritantes ambientales o alergenos (partículas causantes de alergia), pueden provocar constricción de los mismos dificultando grandemente la respiración.

Los síntomas principales en un ataque de asma son:

¿Qué tienen en común la innovación, la productividad y la paz interior?

Que las tres necesitan del espacio de tu mente para volverse una realidad constante en tu vida. No importa el puesto, profesión, tipo de empresa en la cual labores: todos necesitamos estar conectados al momento presente y de manera plena para lograr nuestros objetivos.

Los altos índices de estrés y problemas mentales, han provocado que las personas busquen una alternativa para todo ello. Resulta que estaalternativa existe desde hace miles de años, pero estaba reservada para los monjes, “iluminados”, etc.

Gracias al internet, esto ha cambiado y se ha promovido un concepto por todo el mundo que está transformando la manera en que incluso, se construyen los negocios y las empresas. Te estamos hablando de La Atención Plena, que es una cualidad de la mente que permite estar atento, pero de manera contenida y tranquila. Cada día se practica más en todos los ramos de la industria y la educación, debido, entre muchas otras cosas, a su alto impacto en la salud y excelentes resultados en el aumento de la productividad. El camino más corto para fortalecer esta cualidad innata es la meditación. No hay más. Por eso, te compartimos este sencillo ejercicio que puedes practicar en cualquier momento del día (ideal para realizar por las mañanas, antes de una reunión de trabajo o antes de realizar una tarea que requiera mucha concentración). ¡Feliz dia!