https://espanol.medscape.com/verarticulo/5904742?src=soc_fb_191122_mscpmrk_news_diab_hipotiroidismoTC&faf=1

Las bebidas energizantes suelen contener entre 20 y 100 mg de cafeína en 100 ml y conllevan un riesgo cardiovascular según el último metanálisis presentado en la American Heart Association en 2019.

Un metanálisis de cinco estudios clínicos plantea una nueva "señal de alerta" respecto del riesgo cardiovascular asociado al consumo de bebidas energizantes, aunque los autores sospechan que los efectos negativos no pueden atribuirse de manera directa y exclusiva a la concentración elevada de cafeína.

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Mas informacion sobre la importancia del sueño:

https://homeopatiaflores.com/index.php/areas-de-impacto/salud-mental/el-sueno