Se ha informado ampliamente que el chocolate tiene propiedades para mejorar el estado de ánimo. Se han propuesto varios mecanismos para una relación entre el chocolate y el estado de ánimo.

El chocolate contiene una serie de ingredientes psicoactivos, incluidos dos análogos de la anandamina, que producen efectos similares a los del cannabinoide, un agente que provoca sensaciones de euforia al ingerir cannabis. Además, el chocolate contiene varias aminas biogénicas endógenas, así como feniletilamina, un neuromodulador que se cree que es importante para regular el estado de ánimo, señalan los investigadores.

Extensos informes favorables, un gobierno que cuenta con especialistas en medicina complementaria antes de opinar sobre éste tipo de terapias, un gobierno que respeta  las necesidades y deseos de la población.

Suiza es uno de los bastiones de la medicina complementaria en Europa. Extensos informes favorables, un gobierno que cuenta con los especialistas en medicina complementaria (MC) antes de opinar sobre ésta, respeto a las necesidades y deseos de la población, manifestados con claridad a través de su sistema de referéndum, inclusión en la seguridad social del país, etc.

Algunos objetan que, finalmente, se trata de estrategias basadas en satisfacer los deseos de la población pero que no tienen credibilidad ni base científica. Sin embargo, lo cierto es que también los médicos se declaran a favor. Claro, es así porque no necesitan esconder su afinidad con las medicinas complementarias por miedo al linchamiento institucional, mediático y en redes sociales, como ocurre en España.

Ésta es la encuesta realizada recientemente a los pediatras suizos sobre MC, (Huber BM, von Schoen-Angerer T, Hasselmann O, Wildhaber J, Wolf U. Swiss paediatrician survey on complementary medicine. Swiss Med Wkly. 2019 Jun 16;149:w20091. doi: 10.4414/smw.2019.20091).

Con el calor vienen enfermedades diarreicas, deshidratacion, cancer de piel etc

Creo que es hora de que hagamos conciencia y reforestemos en serio

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Las personas predispuestas a despertar pronto comparten genes que mejoran su salud mental

Los científicos llaman alondra al tipo de persona que sale de la cama con facilidad y encuentra la mayor productividad del día por las mañanas. Su cronotipo —este es el nombre técnico que recibe cada patrón de sueño y actividad— es opuesto al de los búhos, que trabajan mejor de noche y se acuestan y levantan tarde, según las convenciones sociales.

Un nuevo estudio, publicado hoy en Nature Communications, desvela que quienes están genéticamente programados para despertar pronto tienen menos riesgo de sufrir enfermedades mentales como la depresión o la esquizofrenia. Además, declaran sentirse mejor que los demás.