Trastornos de la memoria de los cuales no hay que preocuparse
Todos hemos experimentando en alguna ocasion de nuestras vidas, olvidos, o confusiones o la sensación de que ya hemos vivido esa experiencia.
En ocasiones ésto se puede volver algo preocupante al confundirlo con alguna enfermedad real como la demencia senil por ejemplo.
¿Cómo puedo saber entonces si mis problemas son normales o no? A continuación les explico algunos de los trastornos de la memoria mas comunes y que pueden considerarse completamente normales:
Los 7 tipos de trastornos de la memoria que se consideran normales
1. Transitorio: tendencia a olvidar hechos conforme avanza el tiempo. Cuendo los recuerdos te "duran poco tiempo". Algunos científicos consideran que es un proceso completamente normal, ya que es una manera de que la mente "haga espacio" para información nueva.
2. Distracción: ocurre al no presar atención a lo que se hace y por ende, uno lo olvida fácilmente. Es el típico olvido de.... ¿A donde iba? ¿Porque bajé las escaleras? ¿Qué es lo que estaba buscando?
3. Bloqueo: cuando la respuesta "la tienes en la punta de la lengua" Muchas veces el obstáculo para reciordar es un recuerdo similar que "compite" con el recuerdo que deseas evocar.
4. Atribución errónea: cuando solo recuerdas una parte bien y la otra mal, o como cuando tu crees que tu idea es totalmente original cuando de hecho proviene de algo que ya habías leído o escuchado.
5. Sugestionamiento: algunos lo llaman "Deja vu" Cuando crees que lo que estás viviendo, ya lo viviste antes. La sugestión actúa engañando a la mente, haciéndole creer que esa situación ya se había experimentado.
6. Predisposición o sesgo: ocurre cuando tus percepciones son filtradas por tu experiencia o creencias
7. Persistencia: cuando eres incapaz de olvidar algunos eventos, cuando cavilas en ellos.
