Las mascotas mejoran tu salud.
Por el confort que nos dan, la compañía que representan para nosotros y nuestras familias, el sentido de responsabilidad que se crea en los niños al convivir con otro ser vivo, las mascotas, tienen grandes beneficios a la salud. Entre ellos:
1. Te mueves más: claro, esto solo aplica si sacas a pasear a tu perro de manera regular.
2. Reducción del estrés y mayor autoestima: las mascotas son un excelente sistema de apoyo emocional y están de guardia 24/7 Las mascotas intuyen cuando es que las necesitamos más y… están ahí para nosotros, incrementando nuestro confort y dándonos un sentido de pertenencia. Esto ha sido tan bien estudiado que se aplica de manera regular con los veteranos de guerra para superar el trastorno de estrés post traumático.
3. Mejora tu salud cardiaca. La American Heart Association, ha publicado varios estudios que concluyen que poseer una mascota como un perro o un gato, ayuda a disminuir el riesgo de enfermedad cardiovascular.
4. Protege en contra de las alergias: se ha demostrado que la exposición a temprana edad a la caspa de animales, disminuye el riesgo de desarrollar alergias mas tarde en la adolescencia.
5. Mejora la vida social: también ha quedado demostrado por varios estudios científicos que salir a caminar con el perro, lleva a más conversaciones con vecinos y otros dueños de perros ayudando a mantenerte socialmente conectado.
De acuerdo a un estudio publicado a inicios de año en la revista Applied Developmental Science, quienes tienen fuertes lazos con sus mascotas, han reportado tener relaciones interpersonales más profundas y significativas, así como una mayor conexión con su comunidad. Varios estudios han demostrado que quienes tienen vida social más completa y satisfactoria, viven más.
