El colesterol en los niños

Es probable que la mayoría de los padres no piensen en el significado que tiene el colesterol para sus hijos. Sin embargo, los niveles altos de colesterol son un factor importante que contribuye a causar enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, y las investigaciones médicas muestran que las enfermedades cardiovasculares tienen sus orígenes en la infancia. Además, con el drástico aumento de la obesidad infantil, cada vez más niños corren riesgos.

El colesterol tiene un rol vital para la salud, así que es importante comprender los distintos tipos de colesterol y cómo influir en sus niveles.

Las características que debe de tener una dieta baja en colesterol y también en triglicéridos.

La evidencia científica, hace que se recomiende que a todos los niños se les hagan análisis de sangre para determinar si tienen altos niveles de lípidos por lo menos una vez entre los 9 y 11 años, y nuevamente entre los 17 y los 21 años y además que a todos los adultos de a partir de 20 años de edad evalúen su colesterol y otros factores tradicionales del riesgo cardiaco cada cuatro a seis años.

Las guías actuales recomiendan que Además, los niños que tienen entre 2 y 8 años, y entre 12 y 16 años que corren riesgo de tener colesterol alto deben hacerse análisis.

Los factores de riesgo en los niños son:

·         tienen un padre u otro familiar cercano cuyo colesterol total es de más de 240 mg/dl

·         tienen antecedentes familiares de enfermedades cardiovasculares antes de los 55 años en los hombres y de los 65 años en las mujeres

·         tienen ciertas enfermedades (como enfermedad renal, enfermedad de Kawasaki o artritis idiopática juvenil)

·         tienen sobrepeso o son obesos

·         tienen otros factores de riesgo, como diabetes o presión arterial alta, o son fumadores

El médico puede indicar un análisis de sangre simple, que habitualmente se realiza en ayunas (sin comer ni beber nada, excepto agua, durante 12 horas) para saber si el colesterol de su hijo es demasiado alto.

Cuando se hacen exámenes de detección a los niños sanos sin factores de riesgo, se puede usar un análisis de sangre que no requiere estar en ayunas.

De acuerdo con las pautas del Programa Nacional de Educación sobre el Colesterol (NCEP), los límites del colesterol total y el de las LDL para los niños y los adolescentes que tienen entre 2 y 18 años son los siguientes:

Los niños cuyos niveles de colesterol de las LDL alcanzan los 130 mg/dl o más deben recibir asesoramiento nutricional individual enfocado en reducir las grasas y el colesterol alimenticios, y aumentar la actividad física. Después de 3 a 6 meses de tratamiento higiénico-dietético, se les deben realizar análisis nuevamente.

Se puede iniciar con tratamiento homeopático con toda tranquilidad sin importar la edad del niño ya que, está libre de efectos secundarios.

Tres factores importantes contribuyen a desarrollar niveles altos de colesterol:

1.    La dieta: una dieta con alto contenido de grasas, especialmente grasas saturadas y grasas trans

2.    La herencia: que los padres o uno de los padres tengan colesterol alto

3.    La obesidad: relacionada con la dieta y con la falta de ejercicio

Algunos efectos secundarios de los medicamentos para el colesterol.