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Los procesos vitales del cuerpo ocurren durante el sueño

Durante el sueño, tu cuerpo está ocupado

• Reparación de tejidos
• Lucha contra las infecciones
• Formar recuerdos de experiencias ocurridas durante el día 

Si no duerme lo suficiente, podría experimentar efectos en la salud como 

• Interrupción del sistema de insulina / glucosa en sangre, lo que promueve la resistencia a la insulina
• Aumento del apetito, lo que resulta en comer en exceso y aumentar de peso.
• Deterioro del funcionamiento mental (consulte "Identificar la fatiga del respondedor" en la Sección VII para conocer los tipos de deterioro que podrían ocurrir)

Se han relacionado con la ira en la carretera, el juego patológico y los actos complicados de fraude. Algunos nos hacen menos neuróticos, y otros pueden incluso moldear nuestras relaciones sociales. Resulta que muchos medicamentos comunes no solo afectan nuestros cuerpos, sino que afectan nuestros cerebros.

La mayoría de los pacientes fallan en reconocer sus propios cambios de comportamiento, y mucho menos conectarlos con sus medicamentos. En algunos casos, la realización llega demasiado tarde: el investigador fue contactado por las familias de varias personas, incluido un científico de renombre internacional y un ex editor de una publicación legal, que se quitaron la vida.

Todos estamos familiarizados con las propiedades alucinantes de las drogas psicodélicas, pero resulta que los medicamentos comunes pueden ser igual de potentes. Desde paracetamol (conocido como acetaminofén en los EE. UU.) hasta antihistamínicos, estatinas, medicamentos para el asma y antidepresivos, hay evidencia emergente de que pueden hacernos impulsivos, enojados o inquietos, disminuir nuestra empatía por los extraños e incluso manipular aspectos fundamentales de nuestras personalidades, como cuán neuróticos somos.

En la mayoría de las personas, estos cambios son extremadamente sutiles. Pero en algunos también pueden ser dramáticos.

Lea la compilación de casos dramáticos en el artículo completo de la BBC (en ingles)

https://www.bbc.com/future/article/20200108-the-medications-that-change-who-we-are