Hoy en México vivimos un día muy especial, ya que es el día en el que recordamos a todos nuestros seres queridos que han muerto, por este motivo el post de hoy es referente a las enfermedades que cobran el 80% de las vidas en Latinoamérica.
Las enfermedades no transmisibles (ENT) son enfermedades crónicas, de desarrollo lento y de duración prolongada. Las principales cuatro tipos de ENT son:
1.-Enfermedades cardiovasculares (ECV),
2.-El cáncer,
3.-La diabetes y
4.-Las enfermedades respiratorias crónicas.
A los que se suman cuatro factores de riesgo de comportamiento compartidos, a saber, tabaquismo, régimen alimentario poco saludable, inactividad física y consumo nocivo de alcohol.
Otros factores de riesgo comunes de las enfermedades no transmisibles son la obesidad, la presión arterial elevada, la glucosa sanguínea elevada y el colesterol elevado.
En Latinoamérica, las ENT son responsables de más de 80% de todas las defunciones. Treinta y seis por ciento de estas muertes se produjeron prematuramente en personas de menos de 70 años.
Cuidar nuestra salud es muy importante, no solo para evitar una muerte prematura, también para tener una buena calidad de vida.
Las enfermedades no transmisibles provocan un deterioro en la forma en que vivimos.
Por eso en este día reflexionemos y cuidemos nuestra salud. Promovamos la buena alimentación, 30 min. de actividad física 3 veces a la semana y buscar prevenir enfermedades con revisiones médicas continuas.