Quienes se sientan inclinados a mirar compulsivamente todos los capítulos de su serie favorita en televisión a demanda, quizá quieran pensarlo una vez más. Un nuevo estudio señala que el tiempo invertido viendo televisión se relaciona significativamente con un riesgo posterior de limitación de la movilidad en adultos de edad avanzada.
Sentarse frente a la televisión por periodos prolongados (sobre todo por las noches) debe ser una de las cosas más arriesgadas que los adultos de edad avanzada realizan, debido a que son mucho más susceptibles a los daños de la inactividad física.
El estudio es uno de los primeros en abordar las relaciones conjuntas entre el tiempo de sedentarismo y la actividad física, con la discapacidad de la movilidad: Tener dificultad para caminar, o no poder caminar.
DiPietro L, Jin Y, Talegawkar S, Matthews CE, y cols. The Joint Associations of Sedentary Time and Physical Activity With Mobility Disability in Older People: The NIH-AARP Diet and Health Study. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 30 Ago 2017. doi: 10.1093/gerona/glx122.