La disminución de la libido describe una disminución del interés en la actividad sexual.
Es común a perder interés en el sexo de vez en cuando, y los niveles del libido puede variar a lo largo de los años. También es normal que su interés no coincida con el de su pareja a veces. Sin embargo, la libido baja durante un largo periodo de tiempo puede causar preocupación para algunas personas. La libido baja a veces puede ser un indicador de problemas de salud subyacentes.
Aquí hay algunas posibles causas de disminución de la libido en los hombres y al final, le propondremos algunas soluciones naturales.
NIVELES BAJOS DE TESTOSTERONA
La testosterona es una hormona masculina importante. En los hombres, se produce principalmente en los testículos. La testosterona es responsable de la construcción de los músculos y la masa ósea y estimula la producción de esperma. Los niveles de testosterona también tienen un papel en el deseo sexual.
Cuando sus niveles de testosterona disminuyen, su deseo sexual disminuye también. La disminución de la testosterona es una parte normal del envejecimiento. Sin embargo, una drástica caída de la testosterona puede conducir a la disminución de la libido.
LOS MEDICAMENTOS
El tomar ciertos medicamentos también puede disminuir los niveles de testosterona, que a su vez puede conducir a la disminución de la libido. Por ejemplo, medicamentos para la presión arterial como inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina ECA y los beta bloqueadores pueden afectar a la eyaculación y erección.
Si experimenta estos efectos de la deficiencia de testosterona, hable con su médico. Ellos pueden aconsejar cambiar de medicamento.
Síndrome de Piernas Inquietas (SPI)
El síndrome de piernas inquietas (SPI) es el impulso incontrolable de mover las piernas. Un estudio encontró que los hombres con el SPI están en mayor riesgo de desarrollar disfunción eréctil que aquellos sin el SPI.
DEPRESIÓN
La depresión cambia todas las partes de la vida de una persona. Las personas con depresión experimentan una falta parcial o total de interés en actividades que alguna vez encontraron placenteras, incluyendo el sexo.
También, la disminución de la libido es un efecto secundario de algunos antidepresivos, los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (SSRIs).
ENFERMEDAD CRÓNICA
Cuando uno no se siente bien debido a los efectos de una enfermedad crónica, como el dolor crónico, es probable que el sexo baje en su lista de prioridades. Ciertas enfermedades, como el cáncer, pueden reducir su conteo de producción de esperma, ya que su cuerpo se centra más en cómo pasar el día.
Si usted está experimentando una enfermedad crónica, hable con su pareja acerca de la manera de llevar su intimidad durante este tiempo.
PROBLEMAS PARA DORMIR
Un estudio en el “Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” (JCEM) encontró que los hombres con apnea obstructiva del sueño (AOS) experimentan niveles más bajos de testosterona. A su vez, esto conduce a una disminución de la actividad sexual y la libido. En el estudio, los investigadores encontraron que casi la mitad de los hombres que sufrían de severa apnea del sueño también experimentan niveles muy bajos de testosterona durante la noche.
Un estudio más reciente la JCEM encontró que los hombres con niveles bajos de testosterona también tuvieron una menor eficiencia del sueño. El estudio concluyó que la disminución de los niveles de testosterona total está relacionados con el sueño menos saludable, sobre todo en los hombres mayores.
ENVEJECIMIENTO
Los niveles de testosterona, que están vinculados a la libido, están en su punto más alto cuando los hombres están en su adolescencia. En general los hombres notan una diferencia en su libido entre las edades de 60 a 65, de acuerdo con la Clínica Mayo.
En sus años de mayor edad, puede tardar más tiempo para tener orgasmos, eyacular, y excitarse. Sus erecciones pueden no ser tan firmes, y puede tomar más tiempo para que se logre la erección.
ESTRÉS
Si está distraído por situaciones o periodos de alta presión, el deseo sexual puede disminuir. Esto se debe a que el estrés puede alterar sus niveles hormonales. Las arterias pueden estrecharse en momentos de estrés. Este estrechamiento restringe el flujo sanguíneo y potencialmente causa la disfunción eréctil. Un estudio en la revista “The Journal of Nervous and Mental of Alzheimer” apoya la idea de que el estrés, separado de los síntomas psicológicos y calidad de la relación, tiene un efecto directo sobre los problemas sexuales.
En conclusión:
El tratamiento de la disminución en la libido depende de lo que la origine. Muchas veces, se combinan diversos factores, por lo que el tratamiento debe de ser individualizado, es aquí, en el tratamiento individualizado de las enfermedades, que esta la fortaleza del tratamiento homeopático. También en el hecho de que los tratamientos homeopáticos no contienen hormonas ni otras sustancias químicas que causen efectos secundarios.
De esta manera, el primer paso para tratar eficazmente las causas de la disminución en la libido, es una buena comunicación de pareja, es indispensable que tengan una relación sana. Deberás hacer cambios en tu estilo de vida que disminuyan la fatiga, el estrés y aumenten el bienestar.
Si aparte de tomar homeopatía, disminuyes el consumo de cafeína, duermes y descansas bien, haces algo de ejercicio, evitas las bebidas alcohólicas en exceso, estas colocando más obstáculos a este problema de salud que tanto afecta a la vida en pareja.