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Noticias y temas de actualidad!
Abr
04

Las consecuencias de ser un desvelado.

b2ap3_thumbnail_nightowl2.jpgLos noctámbulos tienen mayores probabilidades de sufrir diabetes y otros padecimiento de salud que los madrugadores, incluso si duermen la misma cantidad de horas.

Esa es la conclusión de un nuevo estudio que incluyó a más de 1,600 personas de Corea del Sur, de entre 47 y 59 años de edad, que proporcionaron información sobre sus hábitos de sueño y se sometieron a exámenes para evaluar su salud.

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Mar
31

Tu salud podria estar determinada por tu tipo de sangre.

b2ap3_thumbnail_tipo-de-sangre.jpgUna dieta moderna dejo al tipo de sangre con una reputación terrible, pero una investigación respetable sugiere que ser B, AB, o O puede ser importante- más allá de lo que estas comiendo. 

Unos años atrás, la dieta del grupo sanguíneo — un plan nutricional controversial, que sugiere comer un cierto tipo de comida basado en la sangre — ese fue el escándalo. Lo esencial, según el libro que popularizó la idea, es que el hacerlo podría maximizar su rendimiento, impulsar la salud, proteger de las enfermedades, construir las emociones más fuertes e incluso ayudarle a vivir más tiempo. El problema es que el año pasado, la dieta fue desmentida por un estudio en la revista PLOS ONE, dejando el tipo de sangre con mala reputación y la mayoría de la gente pensando que no importaba mucho más allá de la necesidad de una transfusión o donación de algún día.

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Mar
23

La panza y los refrescos dieteticos.

b2ap3_thumbnail_obesidad.jpgIrónicamente, las personas que buscan cuidar su peso consumiendo refrescos dietéticos podrían sufrir el efecto contrario. Un nuevo estudio publicado enJournal of the American Geriatrics Society demuestra una relación directa entre la ingesta de refrescos de dieta y una mayor obesidad abdominal en adultos mayores a los 65 años de edad.

Los alarmantes resultados cuestionan la seguridad de consumir regularmente refrescos de dieta, los cuales no sólo aumentan la cantidad de grasa en el vientre sino que contribuyen a una mayor probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares y síndrome metabólico; una combinación de factores de riesgo que conducen a la presión arterial alta, diabetes, obesidad y derrame cerebral. 

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Mar
21

Para los pacientes con demencia, los antipsicoticos son mortales.

b2ap3_thumbnail_pills.jpgLos antipsicóticos o neurolépticos podrían aumentar el riesgo de muerte prematura en los pacientes de demencia más de lo que se pensaba, sugiere un estudio reciente.

Los medicamentos se usan mucho para tratar las ideas delirantes, las alucinaciones, la agitación y la agresividad que ocurren en muchas personas con enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia. Pero la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. advierte que los antipsicóticos podrían tener un riesgo significativo de efectos secundarios, apuntaron los autores del estudio.

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Mar
19

A dormir para ser mas feliz !

b2ap3_thumbnail_sleep-cycle.jpgEl secreto de la felicidad podría estar en la almohada. De acuerdo con los resultados de una encuesta realizada a más de 7,000 adultos en Estados Unidos, las personas que duermen más gozan de mayor bienestar general que quienes dedican pocas horas al sueño.

Investigadores de las empresas Gallup y Healthways calcularon el bienestar de los participantes basándose en diferentes preguntas acerca de sus relaciones sociales, vida financiera, participación en la comunidad, sentido de propósito y salud física.

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